Contexte

Les professionnels de santé présentent des risques de santé spécifiques liés à leur situation de travail. Ils sont particulièrement exposés au risque d’épuisement professionnel. Les facteurs de cette exposition aux risques psychosociaux sont complexes : nature de l’exercice professionnel qui confronte à des réalités difficiles (mort, maladie grave, détresse…), contraintes organisationnelles qui peuvent amener à un conflit de valeurs ou de perte de sens, représentation d’ »infaillibilité » du soignant.

Il convient d’améliorer la Qualité de Vie au Travail des professionnels de santé et « prendre soin de ceux qui nous soignent »

Objectifs de la Formation

Comprendre les sources de l’épuisement professionnel, et les origines de la souffrance au travail

Savoir comment éviter l’usure professionnelle : apprendre à se connaître, et identifier ses limites

Savoir reconnaître ses compétences, et développer l’estime de soi pour dépasser la crise d’identité du soignant

Savoir mobiliser les ressources internes et externes pour mettre en place des actions de prévention adaptées aux situations

Programme

Les manifestations des situations d’épuisement professionnel. Focus sur le burn out: signes précurseurs ; conséquences

Comment éviter l’épuisement ?

Comment contourner la souffrance au travail ?

Savoir poser des mots sur ce que l’on ressent.

Savoir mettre en place des stratégies personnelles (mécanisme de défense) et faire appel à son entourage (personnel et professionnel) : la place de l’équipe

Savoir gérer sa fatigue physique et psychologique liée à l’accompagnement des personnes dépendantes

Connaître les moyens de ressourcement : savoir se relaxer et rappel sur les fondamentaux pour conserver son capital physique.

Apprendre à savoir rester vigilent, dans le temps, sur la question de sa qualité de vie au travail